هر ماده دارای ظرفیت حرارتی است. هرچه ظرفیت حرارتی ماده بیشتر باشد، با افزایش دما، دمای آن ماده کمتر افزایش یافته و همچنین با کاهش دما، دمای آن کمتر کاهش می یابد. به عبارت دیگر هر چه ظرفیت حرارتی بالا باشد نوسانات دمایی مواد کمتر است. بنابراین برای سرمایش و گرمایش بهتر است از ماده ای استفاده شود که دارای ظرفیت حرارتی بیشتری باست.

یکی از سیالات مناسب در این زمینه آب است که دارای ظرفیت حرارتی بالا بوده و در برابر افزایش یا کاهش دما نوسان دمایی کمتری داشته و برای این منظور بسیار مناسب می باشد.

انسان نیز یک ماده است؛ پس اگر ظرفیت حرارتی را به عنوان ظرفیت افراد و دما را به عنوان مشکلات و مسایل زندگی در نظر بگیریم، در این صورت هرچه ظرفیت فرد بیشتر باشد، نوسانات وی در برابر مشکلات و مسایل جانبی پایین بوده و عملکرد مناسب تری خواهد داشت. بر عکس هر چه ظرفیت آدمی پایین باشد تشتّت و نوسان او بالا بوده و عملکردش کاهش خواهد یافت.

ظرفیت و گنجایش افراد فاکتور و عامل مهمی در مناسبات آنهاست که می توان در انتخاب دوست یا همسر از آن بهره برد.